Żyj lekko, żyj zdrowo!

Zmierzając do zachowania zdrowego, młodzieńczego wyglądu warto zadbać o odpowiednie nawyki żywieniowe. Właściwy sposób odżywiania, połączony z aktywnym i zdrowym stylem życia, doskonale wpływa na samopoczucie, gwarantując radosne usposobienie.

Dobierzemy
dietę odpowiednią
dla Twojego organizmu.

Zmiana nawyków żywieniowych gwarantuje zachowanie młodzieńczego wyglądu oraz poprawę zdrowia. Odpowiedni sposób odżywiania i zmiana stylu życia na zdrowszy, to gotowy patent na pogodne usposobienie i doskonałe samopoczucie.

Dieta
odchudzająca

Dieta na przyrost
masy ciała

Dieta
w chorobie

Dieta
dla dzieci

Dieta pod kątem
zdrowego żywienia

Testy na nietolerancję
pokarmową

Pakiet Mini 169 zł
  • Opieka 2-tygodniowa

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 7-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 2 wizyty kontrolne

Pakiet Optimal 279 zł
  • Opieka miesięczna

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 14-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 4 wizyty kontrolne

Pakiet Pro 439 zł
  • Opieka 2-miesięczna

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 30-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 8 wizyt kontrolnych

Nie masz możliwości odwiedzić jednego z naszych gabinetów, skorzystaj z dietetyka online

  • Wybierz najbardziej odpowiadający Ci pakiet

  • Wyślij zgłoszenie


Przebieg współpracy z dietetykiem



Przygotowanie do pierwszej wizyty



  • Przygotuj podstawowe badania krwi
  • Przez dwa dni notuj zjadane pokarmy i wypijane płyny
    wraz z godzinami
  • Dwie godziny przed wizytą nic nie jedz i nie pij
  • Ubierz wygodną odzież, aby z łatwościa przygotować bose stopy do Analizy Składu Ciała.


Przebieg pierwszej wizyty



  • Pamiętaj, że ta część współpracy trwa 1h - 1,5h
  • Analizujemy Twój obecny sposób odżywiania
  • Sprawdzamy Twój stan zdrowia i omawiamy wyniki badań
  • Wyznaczamy cele i założenia diety
  • Ustalamy wytyczne dla jadłospisu i czas jego odbioru



Odbiór jadłospisu - osobiście lub mailowo



Każdy nasz jadłospis jest indywidualnie dopasowany pod Twój system dnia, bierzemy pod uwagę Twoje kulinarne gusta, a dla ułatwienia startu otrzymujesz szczegółowe przepisy oraz listę zakupów.



Kontrola efektów



  • Odbywają sie raz w tygodniu
  • Omawiamy napotkane trudności
  • Dokonujemy pomiarów i wykonujemy analizę składu ciała
  • Motywujemy na najbliższy tydzień

Idea

Firma Vital Dietetyk powstała z pasji do zdrowego odżywienia i chęci pomocy drugiemu człowiekowi. Dzisiejszy świat zapomina o podstawowych zasadach prawidłowego odżywienia co prowadzi w konsekwencji do takich chorób cywilizacyjnych jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność oraz wiele innych. Nasi dietetycy to wykształcona i wykwalifikowana kadra, która dzięki wiedzy, doświadczeniu i najwyższej klasy sprzęcie pomoże Ci zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o Twoje zdrowie. Wyróżniamy się układaniem całkowicie spersonalizowanych jadłospisów, profesjonalnym podejściem i pełnym zaangażowaniem aby pomóc każdemu kto się do nas zgłosi. Nie działamy na cudownych suplementach a wskazujemy zdrowe rozwiązania na co dzień, które pózniej mogą Państwo stosować samodzielnie. Współpracujemy ściśle z siłowniami, klubami fitness oraz cateringiem dietetycznym, dzięki czemu nasi dietetycy rozwijają się wielowymiarowo.

Agnieszka Gromacka

Agnieszka

Krakowska(Gromacka)

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Zamiłowanie do aktywnego i zdrowego stylu życia wpłynęło na wybór mojej drogi zawodowej. Jestem pasjonatką stylu życia, który pragnę zaszczepić u moich pacjentów. Indywidualne plany żywieniowe to coś więcej, niż standardowe postępowanie w otyłości, niedowadze czy nietolerancji. Specjalizuję się w układaniu diet odchudzających, diet na przyrost masy ciała oraz diet w chorobach dieto-zależnych.

Adela Bednarz

Adela
Bednarz

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Godzinami mogę rozmawiać o żywieniu- to moja pasja. Swoje zamiłowanie do dietetyki i gotowania wykorzystuje w pracy zawodowej. Jako dietetyk kliniczny wiem, że prawidłowe żywienie i aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowia. Sukces mojego pacjenta to również mój sukces. Dlatego w pełni angażuje się w działania moich podopiecznych i motywuje na każdym kroku.

Sebastian Jarosz

Magdalena
Olborska

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Od zawsze interesowałam się zagadnieniami dotyczącymi zdrowego odżywiania. Idąc za głosem serca ukończyłam studia z zakresu Dietetyki. Stosuję kompleksowe i indywidualne podejście do pacjenta. Interesuję się psychodietetyką, więc wiem, jak ważne jest wsparcie i motywacja na każdym etapie dietoterapii. Najważniejszym elementem u moich pacjentów jest wprowadzenie pozytywnych zmian w myśleniu.

Sebastian Jarosz

Anna
Opiekulska

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Jestem dietetykiem z powołania. Szczególną uwagę zwracam na dobór odpowiedniej diety w zależności od stanu zdrowia, trybu życia, potrzeb i upodobań kulinarnych pacjenta. Moim celem we współpracy z pacjentem jest przekazanie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Pragnę, aby przygotowana dieta skutkowała realizacją założonego celu oraz dobrym samopoczuciem pacjenta.

Sebastian Jarosz

Dominika
Ozga

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

W pracy kieruje się przede wszystkim chęcią pomagania innym. Stawiam na motywację, dzięki której stosowana dieta staje się przyjemnym i codziennym nawykiem żywieniowym. Chciałabym, aby moi pacjenci zrozumieli, że dieta to nie tylko zdrowe odżywianie, to również podstawa dobrego samopoczucia. Odpowiednia edukacja to gwarancja zdrowych nawyków żywieniowych.

Sebastian Jarosz

Klaudyna
Ciachera

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Wybór kierunku studiów przełożył się na moje zainteresowania kulinarne. Od kuchennego laika, stałam się osobą, która co raz to chętniej sięga po nowe przepisy, szczególnie te ze słodkościami. Nie jestem zwolennikiem zakazów i nakazów. W pracy z pacjentem stawiam na kompromis, który z edukacją i dobrym planem żywieniowym przekłada się na osiąganie wytyczonych celów.

Sebastian Jarosz

Sebastian Jarosz

specjalista ds. marketingu

Pasjonuje mnie praca z ludźmi, w której mogę być inspirowany przez innych oraz pobudzać ludzi do działania. W zespole Vital znalazłem się właśnie, dlatego, że chcemy kreować swoja wizję nie zamykając się na żadne możliwości oraz pomysły, nawet te najbardziej zwariowane i nieosiągalne. Wierzę w to, że świat stoi przed każdym otworem i wystarczy tylko wytrwale dążyć do realizacji naszych marzeń. W codziennej pracy kieruję się cytatem: „Alea iacta est”.

Opinie

Zdrowa kawiarnia
Siemianowice Śląskie

    Nie każdy z nas jest w stanie zrezygnować w całości ze słodyczy. Zapewniamy jednak, że nie jest to konieczne! Wszystkich amatorów słodkości zapraszamy do naszego lokalu połączonego ze sklepem ze zdrową żywnością oraz gabinetem dietetyczym. Zaproponujemy Ci pyszne, zdrowe desery i słodkości, których spożycie nie będzie wywierać negatywnego wpływu na Twoją sylwetkę. Wydaje się to nieprawdopodobne? Przekonaj się sam i sprawdź nas razem ze swoimi znajomymi!


    Możemy zaoferować pyszne koktajce oraz ciasta i inne słodkości bez cukru. Dla amatorów kawy przygotowaliśmy pyszną kawę podawaną z dodatkiem mleka kokosowego lub sojowego bez laktozy. Oferujemy też świeże soki owocowe, herbatę oraz tradycyjną yerba matę. Każdego dnia udowadniamy, że zdrowe jedzenie może być smaczne, a dieta nie musi być straszna!


    Nie wierzysz? Przekonaj się sam! Gwarantujemy, że nie zawiedziesz się smakiem podawanych u nas produktów. Serdecznie zapraszamy!


ul. Śląska 21, Siemianowice ŚL.

Szkolenia

Szkolenia

Zajmujemy się organizacją szkoleń oraz spotkań o szeroko pojętej tematyce zdrowego odżywiania. Nasi wykwalifikowani i doświadczeni dietetycy, pomogą Ci wskazać praktyczne rozwiązania i metody na ,,zdrowe, lepsze życie". Tematyka szkoleń jest dostosowana do potrzeb klientów.

Franczyza

Franczyza

Rozpowszechnianie zdrowego stylu życia i budowanie świadomości to nasze idee. Aby je realizować na wielką skalę potrzebujemy ludzi, którzy tak jak my w to uwierzą. Każdy element firmy jest spójny i szczegółowo zaplanowany. Jeżeli chcesz tworzyć z nami coś naprawdę wielkiego i niesamowitego to zapraszamy do współpracy.

Oferta dla firm

Oferta dla firm

Zapraszamy do innowacyjnego programu ,,aktywnie po zdrowie w pracy" Proste rozwiązania i skuteczne sposoby na podniesienie wydajności pracownikow i pracodawców.

kontakt@vital-dietetyk.pl
+48 570 451 880

Siemianowice
Śląskie
Gabinet Dietetyczny, kawiarnia
oraz sklep ze zdrową żywnością
ul. Śląska 21
41-100 Siemianowice Śląskie
Jastrzębie
Zdrój
Gabinet Dietetyczny
ul. Prosta 4
(Kopalnia Formy)
44-330 Jastrzębie Zdrój
Tychy
Gabinet Dietetyczny
ul. Wejchertów 20
(Fit Spot)
43-100 Tychy
Katowice
Gabinet Dietetyczny
ul. Krzywoustego 6/6
40-870 Katowice
Warszawa
Gabinet Dietetyczny
ul. Plac Zawiszy 1
(Dream Spa)
02-025 Warszawa