Żyj lekko, żyj zdrowo!

Zmierzając do zachowania zdrowego, młodzieńczego wyglądu warto zadbać o odpowiednie nawyki żywieniowe. Właściwy sposób odżywiania, połączony z aktywnym i zdrowym stylem życia, doskonale wpływa na samopoczucie, gwarantując radosne usposobienie.

Dobierzemy
dietę odpowiednią
dla Twojego organizmu.

Zmiana nawyków żywieniowych gwarantuje zachowanie młodzieńczego wyglądu oraz poprawę zdrowia. Odpowiedni sposób odżywiania i zmiana stylu życia na zdrowszy, to gotowy patent na pogodne usposobienie i doskonałe samopoczucie.

Dieta
odchudzająca

Dieta na przyrost
masy ciała

Dieta
w chorobie

Dieta
dla dzieci

Dieta pod kątem
zdrowego żywienia

Testy na nietolerancję
pokarmową

Pakiet Mini 199 zł
  • Opieka 2-tygodniowa

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 7-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 2 wizyty kontrolne

  • Lista zakupów na czas diety
Pakiet Standard 299 zł
  • Opieka miesięczna

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 14-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 4 wizyty kontrolne

  • Lista zakupów na czas diety
Pakiet Complete 499 zł
  • Opieka 2-miesięczna

  • Indywidualnie dopasowany jadłospis 30-dniowy

  • Pierwsza wizyta

  • Wsparcie dietetyka (e-mail, telefon)

  • 8 wizyt kontrolnych

  • Lista zakupów na czas diety

Nie masz możliwości odwiedzić jednego z naszych gabinetów, skorzystaj z dietetyka online

  • Wybierz najbardziej odpowiadający Ci pakiet

  • Wyślij zgłoszenie


Przebieg współpracy z dietetykiem



Przygotowanie do pierwszej wizyty



  • Przygotuj podstawowe badania krwi
  • Przez dwa dni notuj zjadane pokarmy i wypijane płyny
    wraz z godzinami
  • Dwie godziny przed wizytą nic nie jedz i nie pij
  • Ubierz wygodną odzież, aby z łatwościa przygotować bose stopy do Analizy Składu Ciała.


Przebieg pierwszej wizyty



  • Pamiętaj, że ta część współpracy trwa 1h - 1,5h
  • Analizujemy Twój obecny sposób odżywiania
  • Sprawdzamy Twój stan zdrowia i omawiamy wyniki badań
  • Wyznaczamy cele i założenia diety
  • Ustalamy wytyczne dla jadłospisu i czas jego odbioru



Odbiór jadłospisu - osobiście lub mailowo



Każdy nasz jadłospis jest indywidualnie dopasowany pod Twój system dnia, bierzemy pod uwagę Twoje kulinarne gusta, a dla ułatwienia startu otrzymujesz szczegółowe przepisy oraz listę zakupów.



Kontrola efektów



  • Odbywają sie raz w tygodniu
  • Omawiamy napotkane trudności
  • Dokonujemy pomiarów i wykonujemy analizę składu ciała
  • Motywujemy na najbliższy tydzień

Idea

Firma Vital Dietetyk powstała z pasji do zdrowego odżywienia i chęci pomocy drugiemu człowiekowi. Dzisiejszy świat zapomina o podstawowych zasadach prawidłowego odżywienia co prowadzi w konsekwencji do takich chorób cywilizacyjnych jak: otyłość, cukrzyca, insulinooporność oraz wiele innych. Nasi dietetycy to wykształcona i wykwalifikowana kadra, która dzięki wiedzy, doświadczeniu i najwyższej klasy sprzęcie pomoże Ci zmienić nawyki żywieniowe i zadbać o Twoje zdrowie. Wyróżniamy się układaniem całkowicie spersonalizowanych jadłospisów, profesjonalnym podejściem i pełnym zaangażowaniem aby pomóc każdemu kto się do nas zgłosi. Nie działamy na cudownych suplementach a wskazujemy zdrowe rozwiązania na co dzień, które pózniej mogą Państwo stosować samodzielnie. Współpracujemy ściśle z siłowniami, klubami fitness oraz cateringiem dietetycznym, dzięki czemu nasi dietetycy rozwijają się wielowymiarowo.

Agnieszka Gromacka

Agnieszka

Krakowska(Gromacka)

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Zamiłowanie do aktywnego i zdrowego stylu życia wpłynęło na wybór mojej drogi zawodowej. Jestem pasjonatką stylu życia, który pragnę zaszczepić u moich pacjentów. Indywidualne plany żywieniowe to coś więcej, niż standardowe postępowanie w otyłości, niedowadze czy nietolerancji. Specjalizuję się w układaniu diet odchudzających, diet na przyrost masy ciała oraz diet w chorobach dieto-zależnych.

Adela Bednarz

mgr Adela
Bednarz

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Godzinami mogę rozmawiać o żywieniu- to moja pasja. Swoje zamiłowanie do dietetyki i gotowania wykorzystuje w pracy zawodowej. Jako dietetyk kliniczny wiem, że prawidłowe żywienie i aktywność fizyczna jest kluczowym elementem zdrowia. Sukces mojego pacjenta to również mój sukces. Dlatego w pełni angażuje się w działania moich podopiecznych i motywuje na każdym kroku.

Sebastian Jarosz

mgr Magdalena
Olborska

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Od zawsze interesowałam się zagadnieniami dotyczącymi zdrowego odżywiania. Idąc za głosem serca ukończyłam studia z zakresu Dietetyki. Stosuję kompleksowe i indywidualne podejście do pacjenta. Interesuję się psychodietetyką, więc wiem, jak ważne jest wsparcie i motywacja na każdym etapie dietoterapii. Najważniejszym elementem u moich pacjentów jest wprowadzenie pozytywnych zmian w myśleniu.

Sebastian Jarosz

mgr Anna
Opiekulska

specjalista-dietetyk, absolwentka Śląskiego Uniwersytetu Medycznego

Jestem dietetykiem z powołania. Szczególną uwagę zwracam na dobór odpowiedniej diety w zależności od stanu zdrowia, trybu życia, potrzeb i upodobań kulinarnych pacjenta. Moim celem we współpracy z pacjentem jest przekazanie wiedzy teoretycznej i praktycznej. Pragnę, aby przygotowana dieta skutkowała realizacją założonego celu oraz dobrym samopoczuciem pacjenta.

Opinie

Szkolenia

Szkolenia

Zajmujemy się organizacją szkoleń oraz spotkań o szeroko pojętej tematyce zdrowego odżywiania. Nasi wykwalifikowani i doświadczeni dietetycy, pomogą Ci wskazać praktyczne rozwiązania i metody na ,,zdrowe, lepsze życie". Tematyka szkoleń jest dostosowana do potrzeb klientów.

Franczyza

Franczyza

Rozpowszechnianie zdrowego stylu życia i budowanie świadomości to nasze idee. Aby je realizować na wielką skalę potrzebujemy ludzi, którzy tak jak my w to uwierzą. Każdy element firmy jest spójny i szczegółowo zaplanowany. Jeżeli chcesz tworzyć z nami coś naprawdę wielkiego i niesamowitego to zapraszamy do współpracy.

Oferta dla firm

Oferta dla firm

Zapraszamy do innowacyjnego programu ,,aktywnie po zdrowie w pracy" Proste rozwiązania i skuteczne sposoby na podniesienie wydajności pracownikow i pracodawców.

kontakt@vital-dietetyk.pl
+48 570 451 880

Siemianowice
Śląskie
ul. 1-go Maja 5
41-100 Siemianowice Śląskie
Jastrzębie
Zdrój
ul. Prosta 4
(Kopalnia Formy)
44-330 Jastrzębie Zdrój
Katowice
ul. Krzywoustego 6/6
40-870 Katowice
Warszawa
ul. Plac Zawiszy 1
(Dream Spa)
02-025 Warszawa